脸上长痘怎么办

　　爱美者都希望自己的脸上干干净净，但是又由于青春期的缘故，脸上会长许多痘痘，这个就非常影响美观了。许多人会问如何去除痘痘哪啊，今天就跟大家讲一讲！

　　首先来说我们要注意平常的饮食，多喝开水，不要吃辛辣刺激的食物和饮料。多吃水果和蔬菜。再有就是多运动，多出出汗，保持心情越快。然后最重要的就是不能熬夜，每天要最低睡足8个小时。还有要注意个人的卫生，勤洗手，勤换床单被套等。

　　以上就是给大家的几点建议，有其它问题欢迎咨询！