饮食上吃什么才能丰胸

　　丰满的胸部是无数女性所追求的，尤其是那些爱美女性，因此为了达到这种需求，她们会选择各种有效办法。除了手术，我们在生活中通过饮食也可以达到丰胸的效果。

　　首先，当然推荐的是大豆。喝豆浆丰胸目前已被人所熟知。因为大豆的蛋白质含量不仅丰富，而且还具有独特的植物雌激素。这种激素能促进荷尔蒙分泌，乳腺发育，实现一个更完整，更挺拔的胸部。在更多类型的豆制品中，牛奶的营养保留是最好的。推荐的方法是每天早上喝的原磨一杯牛奶，不要放糖，为了减肥和丰胸。

　　绿木瓜。很多人知道绿色木瓜的美容效果，但对它对丰胸罩的效果知之甚少。事实上，绿色木瓜在古代被女性用来丰胸。现代科学证明，青木瓜富含木瓜醇和维生素A，能促进女性荷尔蒙分泌，进而使胸部变大。